Con la operación bikini en marcha, vuelven al ataque las dietas con apellido: la de la alcachofa, de la naranja,…
Ni presumir, ni lamentarse. Con el ordenador y el teléfono puedes llevar el registro de tus hazañas sexuales e incluso…
Necesitas muchas más vitaminas y minerales de lo que crees. Y tu comida no es suficiente. (más…)
Calma, no va a ser ahora mismo. Pero como ocurre con el tabaco y el sobrepeso, pasar horas sentado te…
Tomar proteínas en el desayuno adelgaza. Prepara estos huevos revueltos con tomate en menos de cinco minutos. (más…)
No queda mucho tiempo para ponerse el traje de baño. Si te toca sudar para perder kilos, hazlo con cabeza.…
Tu despertador de cuerda te está haciendo daño. Duerme mejor y despiértate más fresco con un poco de ayuda tecnológica.…
Tiene que haber una alternativa al tupperware con pollo y arroz. ¿Qué tal unas tortitas con salsa de chocolate? No,…
Odio los estiramientos. Cuando termino de entrenar me apetece una ducha, no sufrir más tensión. Haz como yo. Calla, aguanta…
Te presento la dieta Transformer, la mejor dieta del mundo. Solo hay que seguir una regla: aprende a comer. (más…)