Comentarios en: Por qué la proteína de soja falla a la hora de ganar músculo https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sun, 26 Apr 2020 20:19:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/#comment-44722 Sun, 26 Apr 2020 20:19:28 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5782#comment-44722 En respuesta a Gonzalo.

En realidad no es como dices. Estos son los interesantes resultados de un estudio muy amplio al respecto: https://www.operaciontransformer.com/2020/01/28/la-diferencia-entre-las-proteinas-animales-y-las-vegetales-en-la-salud/

]]> Por: Brandon https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/#comment-44700 Sat, 18 Apr 2020 00:16:56 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5782#comment-44700 Hay que comer mucha muchas libras de soja para perder fuerza o notar el efecto de las isoflavonas pero si la consumen lo «normar» no pasa nada es beneficiosas yo consumo 1 batido de soja (29g de proteina) más 1 hamburguesa de soja aveses y 300g de legumbres (pesado en crudo) y me siento bien y e ganado fuerza tengo registro de mis entrenamientos y pesos

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/#comment-44582 Sat, 14 Mar 2020 23:34:35 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5782#comment-44582 En respuesta a Gonzalo.

En realidad no. Los experimentos han probado que la proteína animal no es perjudicial, y the Game Changers tiene más trampas que el templo maldito de Indiana Jones.

]]> Por: Gonzalo https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/#comment-44580 Sat, 14 Mar 2020 13:25:12 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5782#comment-44580 Darío, tu has visto el documental The Game Changers? Si está más que comprobado que la proteína animal es peor que la vegetal

]]> Por: Droopy https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/#comment-44579 Thu, 22 Aug 2019 16:28:29 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5782#comment-44579 Hola , Darío !
Tu blog es muy interesante, desde el día ayer lo sigo.
En uno de los artículos se dice que la proteína de Soja es poco eficiente, e incluso puede producir un efecto contrario al deseado.
Sin embargo en uno de los blogs de nombre «No todas las proteínas son iguales» se le da el valor de 1 ( o sea el máximo ) a la Soja.

Saludos !

]]> Por: roberto maltes https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/#comment-9515 Sat, 11 May 2019 20:56:05 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5782#comment-9515 Un saludo Dario, en la actualidad estoy notando que este asunto de los antinutrientes deja en en evidencia que algunos alimentos en exceso serian mas perjudicial que benéfico.

]]> Por: Anonimo https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/#comment-9514 Sun, 28 Apr 2019 21:41:43 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5782#comment-9514 Estoy confuso .por que he conocido un par de deportistas que los dos eran veganos desde pequenitos ,osea no creo que comieron nunca algo de origen animal .comian comida a base de soja y eran los mas robustos que todos!!

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/#comment-9513 Fri, 29 Mar 2019 17:39:18 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5782#comment-9513 En respuesta a Natalie.

Las mejores son las mezcladas de proteína de arroz integral y guisante.

]]> Por: Natalie https://www.operaciontransformer.com/2019/03/20/por-que-la-proteina-de-soja-falla-a-la-hora-de-ganar-musculo/#comment-9512 Mon, 25 Mar 2019 15:46:15 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5782#comment-9512 Hola Darío, soy Vegana, que proteína vegetal tu recomiendas para ganar masa muscular que no sea la Soya?
Saludos, tu blog es genial (lo conocí hace poco y me fascinó)

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