https://www.operaciontransformer.com/2018/12/05/cuando-comer-de-todo-un-poco-no-es-buena-idea/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Thu, 18 Jul 2019 20:19:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://www.operaciontransformer.com/2018/12/05/cuando-comer-de-todo-un-poco-no-es-buena-idea/#comment-9495 Tue, 15 Jan 2019 05:03:48 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5649#comment-9495 Voy a comenzar con este tratamiento y estoy leyendo las pautas.

]]> https://www.operaciontransformer.com/2018/12/05/cuando-comer-de-todo-un-poco-no-es-buena-idea/#comment-9494 Tue, 08 Jan 2019 20:43:01 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5649#comment-9494 Hola Darío,
Tengo una pregunta a la que no encuentro respuesta por ningún sitio, te agradecería enormemente si me la resolvieras.
Hace unos días compré tu libro de Operacion Transformer y, tras haberlo leido, me encuentro actualmente planeando la dieta de la fase 1, pero me surge la duda de si ha de tenerse en cuenta la grasa que absorben los alimentos (pollo, pavo, merluza, etc.) del aceite al cocinarlos en la sartén, cocidos, a la plancha y al horno, a la hora de contar las calorías, o si a lo mejor es tan insignificante que no merece la pena.
Un saludo y mil gracias!

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