https://www.operaciontransformer.com/2018/03/21/consultas-transformer-quemadores-de-grasa-esgrima-y-series-decrecientes/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Wed, 27 Jun 2018 10:16:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://www.operaciontransformer.com/2018/03/21/consultas-transformer-quemadores-de-grasa-esgrima-y-series-decrecientes/#comment-11687 Wed, 27 Jun 2018 10:16:03 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=5464#comment-11687 Hola, Darío. He empezado hace poco la Operación Transformer e intento seguir todo al pie de la letra. Sin embargo hay una cosa que se me resiste y es la parte relativa al alcohol. ¿Alguna idea de cómo conciliar la Operación Transformer con la típica cervecita en verano o las salidas nocturnas una vez a la semana? ¿Hay alguna estrategia que pueda minimizar el consumo de un par de copas cuando se sale, por ejemplo? Gracias de antemano.

]]>