Si almuerzas bocadillos, estos wraps son tu alternativa con menos pan y más proteínas en el relleno.
Almorzar fuera de casa puede desbaratar tu dieta de muchas formas, una de ellas es caer en los bocadillos con exceso de pan y poco relleno. Vamos a hacer lo contrario: primero preparamos un relleno con proteínas, grasa saludable y muchas verduras frescas, después lo enrollamos en tortitas (tortillas) de maíz, una opción con pocos carbohidratos.
La ventaja es que los pues preparar con antelación, conservarlos en el frigorífico y empaquetarlos para llevarlos al trabajo.
Ingredientes para cuatro wraps:
La preparación no puede ser más simple: saltea el pollo y el bacon, corta las verduras y enrolla.Ó
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Siempre me da pereza tener que cocinar en el desayuno, pero si lo puedo preparar a la noche y meterlo en la nevera, la cosa cambia ;)
Me apunto esta receta.