https://www.operaciontransformer.com/2016/10/12/el-problema-con-la-soja/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 30 Nov 2019 08:49:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://www.operaciontransformer.com/2016/10/12/el-problema-con-la-soja/#comment-44689 Sat, 30 Nov 2019 08:49:24 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4911#comment-44689 Mu interesante tu blog. Me gustaría ver la biliografía o referencia de estudios, porque en la web hay mucha información contradictoria. ¡Muchas gracias!

]]> https://www.operaciontransformer.com/2016/10/12/el-problema-con-la-soja/#comment-9104 Wed, 15 Feb 2017 17:53:50 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4911#comment-9104 Hola Darío,
Ahora que estoy viviendo en México he visto que venden soja texturizada en todos lados, y súper barata además.
Esto me hizo comprarla sin pensarlo, ya que vi que su aporte proteico era muy alto (aunque ahora veo que tan solo asimilamos la cuarta parte de esas proteínas).
La cuestión es que normalmente cocino los domingos para toda la semana, entonces esta semana me toca comer soja a diario (porque 250 gramos deshidratados no parecía mucha cantidad, pero al hidratarla me ha salido para comer la semana entera lo mismo). Obviamente, esto no va a ser lo normal, pero si lo fuera ¿estaría contraindicado para la salud comer a diario soja?
Se entiende que es solo a la hora de la comida, ya que para la cena siempre apuesto por pollo, ternera, salmón, etc. y desayuno huevos con champis cuando me apetece salado, o cottage con almendras y fresas cuando me apetece dulce.
Antes de preguntarte busqué mucha información por internet, pero hay mucha que se contradice y es por esp que acudo a ti, porque realmente me fio de tu criterio casi al 100%.
Saludos y felicidades por el blog. Ya son 3 años de fidelidad a tu sabiduría 😉

]]> https://www.operaciontransformer.com/2016/10/12/el-problema-con-la-soja/#comment-9102 Mon, 24 Oct 2016 20:32:31 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4911#comment-9102 Consumir Harina de Soja Texturizada, como fuente de proteina en desayuno, por ejemplo, no es recomendable?

]]> https://www.operaciontransformer.com/2016/10/12/el-problema-con-la-soja/#comment-9101 Thu, 13 Oct 2016 11:15:25 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4911#comment-9101 Otro problema: (mi opinión como vegetariano que hace años que no come soja)
Al ser la soja algo tan rentable, la mayoría de la que se comercializa viene con un negocio oscuro detrás con desforestación y muerte. Por lo que las personas que siguen una dieta vegetariana por cuestiones morales deberían plantearse si la comen o no.

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