https://www.operaciontransformer.com/2016/05/03/cuantas-comidas-hay-que-hacer-al-dia/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Thu, 18 Jul 2019 20:19:39 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://www.operaciontransformer.com/2016/05/03/cuantas-comidas-hay-que-hacer-al-dia/#comment-8966 Tue, 16 Aug 2016 21:21:24 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4762#comment-8966 A mi me pasa eso x que no se que comer y las cantidades y despues vego del gymmnasio te como todo

]]> https://www.operaciontransformer.com/2016/05/03/cuantas-comidas-hay-que-hacer-al-dia/#comment-8961 Thu, 12 May 2016 05:52:58 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4762#comment-8961 Darío tu blog es excelente! Te felicito. Para saber si entendí. Este post está derribando el mito de que hay que comer cada tres horas?. Porque yo tengo entendido (Y creo que lo leí en tu blog) que si no comemos por cierto tiempo el cuerpo cree que se va a morir de hambre y empieza a reservar grasas y se empieza a devorar a si mismo y perdemos músculo. Es esto cierto? Puedo hacer dos comidas grandes que equivalen a 4? Muchas gracias por compartir información tan valiosa!!!

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