Comentarios en: Cómo quemar la comilona de Navidad https://www.operaciontransformer.com/2015/12/24/como-quemar-la-comilona-de-navidad/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:28:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Laura https://www.operaciontransformer.com/2015/12/24/como-quemar-la-comilona-de-navidad/#comment-8742 Fri, 15 Jan 2016 21:58:32 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4522#comment-8742 En respuesta a Darío Pescador.

Gracias por contestar! Hago rutinas de ejercicio cada día, pero el resto me lo paso sentada estudiando, aunque intento moverme.
Aprovecho simplemente para decirle que gracias porque con este blog he descubierto todo un mundo que tenía desconocido respecto al deporte y la alimentación. Y creo que no hay mejor forma que con sus conocimientos. Enhorabuena por su dedicación.

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2015/12/24/como-quemar-la-comilona-de-navidad/#comment-8741 Tue, 12 Jan 2016 15:08:01 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4522#comment-8741 En respuesta a Laura.

Depende de cuál sea tu programa de entrenamiento. Si no haces deporte, hacer esto antes de cada comida puede tener unos efectos sorprendentes sobre tu cuerpo.

]]> Por: Laura https://www.operaciontransformer.com/2015/12/24/como-quemar-la-comilona-de-navidad/#comment-8740 Mon, 28 Dec 2015 20:18:20 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4522#comment-8740 A lo mejor parezco tonta o exagerada… Pero qué pasa si hacemos esto cada día antes de la comida principal? Si a lo mejor esto es demasiado… Qué tal un minutillo de sentadillas y de otro de flexiones? No debería hacerse o está permitido?

]]> Por: She_thespider https://www.operaciontransformer.com/2015/12/24/como-quemar-la-comilona-de-navidad/#comment-8739 Thu, 24 Dec 2015 11:24:33 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4522#comment-8739 Interesante entrada para estos tiempos navideños (que no me gustan nada, por cierto). Estoy ansiosa a que salga el libro, ya me he apuntado al kickstarter (con su respectiva camiseta jejeje).
Lo de hacer que los peques sean tu gimnasio es una muy buena idea… salvo que desde que has publicado la entrada original y tu hija abulta casi casi como yo…

]]>