Comentarios en: Qué comer para dormir ocho horas del tirón https://www.operaciontransformer.com/2015/11/03/que-comer-para-dormir-ocho-horas-del-tiron/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:28:02 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Núria https://www.operaciontransformer.com/2015/11/03/que-comer-para-dormir-ocho-horas-del-tiron/#comment-8545 Mon, 11 Jan 2016 18:17:48 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4418#comment-8545 Muy interesante.

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2015/11/03/que-comer-para-dormir-ocho-horas-del-tiron/#comment-8544 Thu, 12 Nov 2015 17:29:56 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4418#comment-8544 En respuesta a Fernando.

Puedes comer una patata pequeña, unos calabacines, tomates, un poco de pan tostado, un poco de arroz.
Los alimentos con más caseína los lácteos, especialmente el queso llamado cottage cheese.

]]> Por: Fernando https://www.operaciontransformer.com/2015/11/03/que-comer-para-dormir-ocho-horas-del-tiron/#comment-8543 Mon, 09 Nov 2015 21:12:56 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4418#comment-8543 Que carbohidratos se pueden comer por las noches en pequeñas cantidades? y el tema de alimentos ricos en caseina?

]]> Por: Cristian https://www.operaciontransformer.com/2015/11/03/que-comer-para-dormir-ocho-horas-del-tiron/#comment-8542 Sun, 08 Nov 2015 02:29:07 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4418#comment-8542 Cómo le va Sr. Pescador, es un gusto saludarle desde el sur de Chile. Le leo hace unos meses y he decidido escribirle principalmente para manifestarle mi gratitud por toda la valiosa información que comparte con nosotros sus lectores.
Hoy mientras mi sudor invadía mi rostro en el proceso de un «HIT» le recordaba con «afecto» y pensaba en esta tarea pendiente.
El conocimiento compartido es un tesoro enorme, sobre todo para el que se da el trabajo de hacerlo llegar a quienes lo necesitan. Sus consejos nutricionales son magníficos y con bases solidas incuestionables. Esas dudas más comunes en los que comenzamos con el proceso de querer mejorar nuestra salud y estado físico-mental son fácilmente disipadas siguiendo sus publicaciones.
Le dejo mi abrazo fraterno lleno de buena ventura para usted.
Cristian .

]]> Por: Nuryba https://www.operaciontransformer.com/2015/11/03/que-comer-para-dormir-ocho-horas-del-tiron/#comment-8541 Tue, 03 Nov 2015 22:21:03 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4418#comment-8541 Los dulces hay que eliminarlos

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