https://www.operaciontransformer.com/2015/07/21/charla-transformer-en-ignite-barcelona-elogio-de-la-grasa/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Thu, 18 Jul 2019 20:20:20 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://www.operaciontransformer.com/2015/07/21/charla-transformer-en-ignite-barcelona-elogio-de-la-grasa/#comment-8338 Wed, 05 Aug 2015 20:55:24 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4230#comment-8338 Muy buena información. Solo me queda una duda. Yo quiero seguir consumiendo fruta. Como la banana después de entrenar y berries o kiwis que tienen poca azúcar como snack. mi pregunta es ¿cuánta fruta es adecuada y si Hay algo que uno pueda consumir a la misma vez con la fruta para q el índice glicemico no sea tan alto?

]]> https://www.operaciontransformer.com/2015/07/21/charla-transformer-en-ignite-barcelona-elogio-de-la-grasa/#comment-8337 Sun, 26 Jul 2015 15:09:38 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4230#comment-8337 Soy asidua al blog y aparte de aprender gracias a los consejos he perdido 10 kg en 4 meses de manera saludable, no tenia intención de hacer ninguna dieta «milagro» pero si se pueden perder de buena manera.
La charla fantástica, simplemente me encanta el blog.

]]> https://www.operaciontransformer.com/2015/07/21/charla-transformer-en-ignite-barcelona-elogio-de-la-grasa/#comment-8336 Wed, 22 Jul 2015 07:34:15 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4230#comment-8336 Pero hombre Darío, estas cosas se avisan con tiempo que me hubiera acercado a verte en directo 🙁

]]> https://www.operaciontransformer.com/2015/07/21/charla-transformer-en-ignite-barcelona-elogio-de-la-grasa/#comment-8335 Tue, 21 Jul 2015 22:36:44 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4230#comment-8335 Asi se habla, a ver si la gente se conciencia y deja los productos alimenticios industriales de grasas trans y azucares

]]> https://www.operaciontransformer.com/2015/07/21/charla-transformer-en-ignite-barcelona-elogio-de-la-grasa/#comment-8334 Tue, 21 Jul 2015 18:36:22 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4230#comment-8334 Vaya palo se ha llevado la pobre chica xD. Muy buena charla, más claro no puede estar. Esta semana he empezado con la operación transformer, está todo tan bien explicado que es casi imposible no conseguir motivación. Te lo agradeceré eternamente por ayudarme a dar el paso! Un saludo!

]]> https://www.operaciontransformer.com/2015/07/21/charla-transformer-en-ignite-barcelona-elogio-de-la-grasa/#comment-8333 Tue, 21 Jul 2015 17:21:11 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4230#comment-8333 Se podría aprender a como dar una buena charla de ti Darío, ¡Eres un crack!.

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