https://www.operaciontransformer.com/2015/07/10/mantenimiento-transformer-la-dosis-minima-de-deporte-son-seis-minutos/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Thu, 18 Jul 2019 20:20:20 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://www.operaciontransformer.com/2015/07/10/mantenimiento-transformer-la-dosis-minima-de-deporte-son-seis-minutos/#comment-8325 Tue, 21 Jul 2015 18:51:39 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4187#comment-8325 Va a haber proximamente una Dieta de Mantenimiento ? O que recomiendas? Porque además del ejercicio, tambien sera importante la dieta, no? Un saludo y felicidades por el blog.

]]> https://www.operaciontransformer.com/2015/07/10/mantenimiento-transformer-la-dosis-minima-de-deporte-son-seis-minutos/#comment-8324 Fri, 10 Jul 2015 22:18:55 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4187#comment-8324 Buenísimo! Muy interesante para las vacaciones :P.
Puedo preguntar si subirás esta rutina en pdf? y la del mes 3 sin gimnasio u.u (perdón por dar la lata)
Un saludo y gracias por todo crack!

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