Comentarios en: Nueva Operación Transformer: Fase 3, quema un 20% más de grasa sin darte cuenta https://www.operaciontransformer.com/2015/06/11/nueva-operacion-transformer-fase-3-quema-un-20-mas-de-grasa-sin-darte-cuenta/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Thu, 18 Jul 2019 20:20:19 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2015/06/11/nueva-operacion-transformer-fase-3-quema-un-20-mas-de-grasa-sin-darte-cuenta/#comment-8167 Wed, 26 Aug 2015 20:49:07 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4131#comment-8167 En respuesta a Danny.

Hola Danny, intenta evitar el azúcar. Si haces un ejercicio físico intenso por tu trabajo, necesitas comer mucha carne, huevos, pescado en lata y otras cosas, además de mucho arroz, tortas, legumbres, etcétera. Pero en cualquier caso te recomiendo que evites los dulces, el azúcar y las bebidas azucaradas.

]]> Por: Danny https://www.operaciontransformer.com/2015/06/11/nueva-operacion-transformer-fase-3-quema-un-20-mas-de-grasa-sin-darte-cuenta/#comment-8166 Fri, 07 Aug 2015 04:49:24 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4131#comment-8166 Dario…tengo una pregunta importante n cuanto al movimiento.
Temporalmente voy a estar trabajando en una construccion,he ido 3 dias. El primero llegue super adolorida mas de los brazos pues es un trabajo muy pesado pro el 2 do no tanto ni el 3 ero…ok mi duda es qe stando aalli me da badtante hambre… Y los lonchs regulrmnte son tortas burrits tacos sandwiches puedo comer esa clase de comidas si stoi trabajando todo el dia? Claro lo qur si no añadiria seria el azucar… Como la coca.. Ahorita ando pesando 65 y mido 1.66maso.. Pero me gustaria perder un poco de grasa.. Qe me recomiendas,creo qe he leido los articuls suficients.. Solo esa peqeña cuestion… Grax.. Atte.. Lectora de quo transformer

]]> Por: kakas miliko https://www.operaciontransformer.com/2015/06/11/nueva-operacion-transformer-fase-3-quema-un-20-mas-de-grasa-sin-darte-cuenta/#comment-8165 Tue, 07 Jul 2015 14:03:01 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4131#comment-8165 Gracias por los consejos. Me encanta tu blog!
Regards.

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