Comentarios en: Alimentos para reducir el estrés https://www.operaciontransformer.com/2015/05/14/alimentos-para-reducir-el-estres/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Thu, 18 Jul 2019 20:20:19 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: cesar https://www.operaciontransformer.com/2015/05/14/alimentos-para-reducir-el-estres/#comment-7997 Sun, 21 Oct 2018 11:04:21 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4061#comment-7997 tengo problemas de difusion erectil dado q me separe y no puedo sacarla de mi cabeza estoy con mujeres pero siempre dependo de pastillas y no es normal eso q recomiendan

]]> Por: Ana Paula https://www.operaciontransformer.com/2015/05/14/alimentos-para-reducir-el-estres/#comment-7996 Sat, 30 Jun 2018 00:01:01 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4061#comment-7996 Hola, disculpa quisiera saber si me puedes pasar las fuentes de donde obtienes por qué estos alimentos ayudan a combatir el estrés, verás estudio química de alimentos y me encuentro investigando una manera en la que los alimentos ayuden a gente con epilepsia a tener menos crisis. Espero tu respuesta, muchas gracias.

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2015/05/14/alimentos-para-reducir-el-estres/#comment-7993 Tue, 19 May 2015 14:36:05 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4061#comment-7993 En respuesta a Juan.

El equilibrio siempre está en el control de los carbohidratos. En este caso yo dejaría la pasta solo para después del entrenamiento, e intentaría que en el resto de las comidas predominaran las verduras.

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2015/05/14/alimentos-para-reducir-el-estres/#comment-7992 Tue, 19 May 2015 14:13:08 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4061#comment-7992 En respuesta a David Roude.

Siempre cocinados.

]]> Por: David Roude https://www.operaciontransformer.com/2015/05/14/alimentos-para-reducir-el-estres/#comment-7991 Mon, 18 May 2015 14:37:06 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4061#comment-7991 Hola, tenia una duda que seguramente me la vas a poder aclarar, la información nutricional de los alimentos se basan en los alimento crudos o cocidos, como el del arroz la carne, etc. Por ejemplo en el paquete de arroz me aparece que cada 50 gr hay 37,1 gr de CH. O en el pollo que cada 100 gr hay 22 gr de Proteína. Espero tu respuesta y desde ya michas gracias.

]]> Por: Juan https://www.operaciontransformer.com/2015/05/14/alimentos-para-reducir-el-estres/#comment-7990 Thu, 14 May 2015 21:56:59 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4061#comment-7990 Dario, te felicito por el blog, desde que lo conoci me he leido todas las publicaciones. Pero tengo una complicacion en mi caso personal y charlando le pasa a varias personas mas tambien con el tema de la alimentacion, y es que pasa con las personas que no comen verduras o comen un grupo muy limitado de ellas.
En mi caso, mi dieta se basa mucho es proteinas de carnes varias y muchos hidratos por pastas, y esa dieta es comun en mucho Argentinos.
Como podemos lograr el balanceo de proteinas, hidratos y grasas en estos casos?
Gracias desde ya! Saludos desde Sudamerica

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