Comentarios en: La nueva Operación Transformer https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Mon, 20 Apr 2020 15:31:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-44709 Mon, 20 Apr 2020 15:31:41 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-44709 En respuesta a Eduardo.

No, en absoluto

]]> Por: Sonia https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-44670 Thu, 20 Feb 2020 12:22:27 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-44670 Donde te puedes apuntar ?? Estoy muy interesada . Ayuda por favor !!!

]]> Por: Eduardo https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-7078 Mon, 15 Apr 2019 14:07:22 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-7078 Tengo 13 años y en 5 dias cumplo 14 y planeo ejecutar la Operación Transformer. Eso no afectaria de alguna forma mi crecimiento?

]]> Por: Fernando https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-7077 Sun, 05 Aug 2018 16:08:49 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-7077 Hola Dario. Tu pagina me parece excelente. Un amigo siguio tu atenrior programa y le fue muy bien. Yo aun no me he decidido. Este programa se puede ajustar para personas vegetarianas o veganas?
Saludos
Fernando

]]> Por: georgina https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-7076 Thu, 15 Mar 2018 12:12:49 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-7076 Soy vagotónica y tengo un soplo. Mido 1.74 y peso 85 kg. No puedo realizar cardio y tampoco puedo tomar mas de litro y medio de agua al día. Mi pregunta es si puedo realizar las fases de tu programa y/o si debo realizar adecuaciones?

]]> Por: irina https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-7075 Mon, 06 Nov 2017 15:19:55 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-7075 Hola Darío,
tengo una duda, tengo una discopatía L5-S1. NO puedo hacer deportes de impacto o con pesas. Hay variantes en tu método para gente con
semejantes impedimentos?
Gracias,
Irina

]]> Por: Micaela https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-7074 Fri, 29 Sep 2017 21:59:42 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-7074 Hola! cuando comienza la nueva operación transformer???? solo esta disponible la versión anterior. Saludos!

]]> Por: isela https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-7073 Mon, 07 Aug 2017 21:35:23 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-7073 Hola buenas tardes, me gusto tu blog, deje de hacer ejercicio por muchos años, entonces no hay una hora exacta para entrenar y que el ejercicio de mejor resultado?

]]> Por: Marta https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-7072 Fri, 28 Apr 2017 15:25:09 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-7072 Hola Darío, he encontrado tu blog buscando información en internet para elaborar una dieta que me permitiera perder grasa y ganar músculo a la vez, cosa que al ver tu programa se me ha quitado de la cabeza…
Este lunes voy a comenzar con la operación transformer, pero me surge una duda. Trabajo 8 horas mínimo en una oficina sentada prácticamente todo el tiempo, ¿Debería disminuir las calorías de mi dieta por ello? Y si fuera así, ¿En qué porcentaje?
Gracias y un saludo.

]]> Por: Sebastian https://www.operaciontransformer.com/2015/03/17/la-nueva-operacion-transformer/#comment-7071 Thu, 16 Feb 2017 11:17:53 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=3846#comment-7071 Buenas quería hacer una pregunta esta nueva operación transforme me sirve ami?
Bueno yo soy flaco gordo y no sabría si hacer esto tengo grasa en los costado de el abdomen y un poco de barriga y mis piernas son como zanahoria bueno quería saber si cual de los dos hacer, definición o volumen
aparte lo digo por lo que peso y por que que me veo soy bien flaco dejo claro eso pero eso es lo que tengo y quiero tener un cuerpo que no tenga eso si me respondiera alguien, muchas gracias.

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