https://www.operaciontransformer.com/2014/04/03/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-cla-para-perder-grasa/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Mon, 09 Sep 2019 15:23:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://www.operaciontransformer.com/2014/04/03/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-cla-para-perder-grasa/#comment-44652 Mon, 09 Sep 2019 15:23:25 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2821#comment-44652 Yo lo consumí, soy una persona que no tiene una dieta estricta, realizo actividad física moderada sobretodo cardio y la verdad los resultados a un mes fueron excelente, por lo menos yo puedo decir que por mi experiencia si funciona y mejor de lo que esperaba, Saludos.

]]> https://www.operaciontransformer.com/2014/04/03/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-cla-para-perder-grasa/#comment-5350 Fri, 16 May 2014 17:07:10 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2821#comment-5350 Qué lindo el hamster!

]]> https://www.operaciontransformer.com/2014/04/03/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-cla-para-perder-grasa/#comment-5349 Mon, 14 Apr 2014 07:41:00 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2821#comment-5349 La verdad es que he leído bastante sobre este tema y no llego a una conclusión clara, hay información bastante dispar, parece que aún no hay pruebas de que sea beneficioso a largo plazo. Cito, varios estudios plantean que este tipo de ácidos grasos con isómeros trans pueden provocar una serie de efectos negativos como inflamación, hiperglucemia, resistencia a la insulina, aumento del estrés oxidativo, arteriosclerosis y exceso de acumulación de grasa en el hígado.
No estoy en contra de la suplementación , porque hay algunas que suponen verdadera ayuda al cuerpo, sin embargo para perder peso…no hay camino fácil sin consecuencias, con lo que no abusaría de estos productos de forma prolongada y sin supervisión.
En fin….dieta balanceada es la clave sin azúcares refinados y grasas trans.
Saludos

]]>