Comentarios en: Aunque corras, no puedes comer todo lo que quieras https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:28:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Liliana Rejon https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5340 Tue, 16 Aug 2016 00:05:03 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5340 Gracias por compartir con nosotr@s tus conocimientos, Dario, he aprendido mucho en estos dias que he estado leyendo tus articulos de Transformer

]]> Por: raimundo https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5339 Tue, 10 Feb 2015 00:23:23 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5339 lo que hay que hacer es contar las calorias calcular cuantas gastaste y luego pones esa cantidad como limite de ingesta

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5338 Tue, 23 Dec 2014 21:48:12 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5338 En respuesta a Sophia.

Lo primero que puedes hacer es beber agua antes de comer nada en esos paseos a la cocina. Muchas veces confundimos el hambre con sed. En segundo lugar, prueba a comer algo saciante y poco calórico, como una zanahoria o un poco de apio.
En cuanto al baile, ¡claro que sí! Busca otros videojuegos que te obliguen a hacer ejercicios más difíciles, como sentadillas o flexiones. Es un gran comienzo.

]]> Por: Sophia https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5337 Sun, 21 Dec 2014 19:57:02 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5337 Hola Darío,soy una persona algo sedentaria pero estoy iniciando en el deporte. Lo único que puedo hacer es bailar con Just Dance (juego de baile en el que tienes que seguir los pasos) Hago bien?
Otra cosa es que mi alimentación es bastante saludable, aunque tengo un pequeño (gran) problema:
Suelo ir a la cocina en busca de comida, aunque no tenga hambre, simplemente porque sí y me es difícil evitarlo. ¿Qué puedo hacer?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5336 Tue, 13 May 2014 15:05:47 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5336 En respuesta a matias paire.

Hola Matías, la gelatina es buena… ¡siempre que no tenga azúcar!

]]> Por: matias paire https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5335 Sun, 11 May 2014 16:19:58 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5335 una pregunta… la gelatina es buena?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5334 Tue, 08 Apr 2014 15:09:05 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5334 En respuesta a Juan.

Si por batidos te refieres a los que venden embotellados, mira la etiqueta. Normalmente es leche con mucha, mucha azúcar, y algo que le dé sabor.

]]> Por: Juan https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5333 Mon, 07 Apr 2014 18:45:47 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5333 Hola.
Al hilo de lo que hablabais sobre los zumos y después de echarle un vistazo al artículo del que dejó el enlace Darío, me surje una duda: Vista la valoración de los zumos, entonces de los batidos ni hablamos, no?
Un saludo.

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5332 Mon, 31 Mar 2014 09:36:05 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5332 En respuesta a Roni.

No, no son lo mismo que la fruta fresca, sino que son mucho peores. Aquí tienes la explicación:
https://www.operaciontransformer.com/2012/02/01/quita-el-zumo-a-tus-hijos/

]]> Por: Roni https://www.operaciontransformer.com/2014/03/28/aunque-corras-no-puedes-comer-todo-lo-que-quieras/#comment-5331 Sat, 29 Mar 2014 14:52:38 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2784#comment-5331 Hola Darío, quería saber… ¿Por qué los zumos no son aceptables? Si se hacen de forma casera, ¿se pueden tener en la misma consideración que la fruta fresca? Un saludo.

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