Comentarios en: Deporte para madres y padres ocupados https://www.operaciontransformer.com/2013/09/25/deporte-para-madres-y-padres-ocupados/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:28:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: karina https://www.operaciontransformer.com/2013/09/25/deporte-para-madres-y-padres-ocupados/#comment-4700 Sat, 19 Jul 2014 15:58:44 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2359#comment-4700 yo tengo 24 años y un bebe de 11 meses cuando se duerme 2 horas al medio dia hago mi entrenamiento de pesas tengo pesas polainas tapetes un mini-gym en casa si se despierta antes lo atiendo y sigo entrenando tu pagina me ha servido mucho ya que no puedo salir a un gimnasio mil gracias!!

]]> Por: brenda https://www.operaciontransformer.com/2013/09/25/deporte-para-madres-y-padres-ocupados/#comment-4699 Wed, 09 Oct 2013 15:20:06 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2359#comment-4699 Si mi esposo y yo empezamos a hacer exactamente lo mismo un dia y un dia y la verdad uno como mujer es una distraccion tambien ya que el trabajo de uno en casa es de 24 hrs.. Aprovechando el momento queria contar que acabo de tener a mi bb hace 3 meses y quede con sobrepeso me recomendaria hacer la «operacion transformer»?

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/09/25/deporte-para-madres-y-padres-ocupados/#comment-4698 Mon, 30 Sep 2013 14:10:54 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2359#comment-4698 En respuesta a Antonio.

Me parece una idea genial Antonio, ¡muchas gracias por el mensaje!

]]> Por: Antonio https://www.operaciontransformer.com/2013/09/25/deporte-para-madres-y-padres-ocupados/#comment-4697 Mon, 30 Sep 2013 08:11:47 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2359#comment-4697 Nosotros hemos hecho un pacto. Tenemos tres hijos de 6 y medio, 5 y 3 años y medio. Como lo peor es la hora de acostarlos, hemos pactado que despues de cenar, uno se ocupa de acostarlos y el otro va al gimnasio, turnando dias alternos (lunes y miercoles yo, martes y jueves mi mujer).
Como la hora de acostarlos es realmente horrible, nadie desaprovecha su ocasión de salir de casa.
Hemos empezado hace cuatro meses, y desde entonces he pasado de pesar 88 kilos a pesar 78. Este bienestar físico y mental hace que los dias que me toca acostar a los nenes lo haga con mucha mas energía, paciencia y amor.
Recomiendo a todos los padres esta forma de entrenamiento.

]]> Por: Vicky https://www.operaciontransformer.com/2013/09/25/deporte-para-madres-y-padres-ocupados/#comment-4696 Wed, 25 Sep 2013 13:16:24 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2359#comment-4696 Genial idea. Además mucha gente va a clases con sus hijas, como natación, karate, etc. Otra cosa a tener en cuenta es que si tus hijos no te ven hacer ejercicio aprenden que no es normal hacerlo.

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