Comentarios en: Para qué sirven las plataformas vibratorias https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:28:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Mario https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4615 Tue, 24 Jul 2018 23:21:56 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4615 En respuesta a Pablin.

Asi se responde,, basta de elucubraciones.

]]> Por: Pablin https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4613 Sun, 17 Apr 2016 21:24:39 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4613 Ver Tesis hecha para universidad que si muestra efectividad en personas sedentarias y en deportistas http://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.815/te.815.pdf&ved=0ahUKEwi9wYn0zJbMAhUJlZAKHUz2Do8QFggcMAE&usg=AFQjCNHuzKty6WmV-KQavu60lm6Jo0NPMg
El artículo no toma en cuenta datos serios del tema recomiendo leer más investigar más, probaste la maquina como se debe?

]]> Por: Julia https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4612 Sat, 12 Jul 2014 17:54:55 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4612 He leía mucho en este sitio sobre las plataformas, la gente hablaba de sus experiencias.
http://malditoforo.com/phpBB3/index.php

]]> Por: Performance Marketing aplicado en Internet - 11 Abril 2013 - The Ultimate Keyword Research Website https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4611 Mon, 07 Oct 2013 01:58:27 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4611 […] de afiliación? (Pequeña visualización del futuro tecnológico) Que importancia tienen las plataformas de afiliación? (Discusión e intercambio de experiencias así como opiniones de aquellos que aun […]

]]> Por: Víctor https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4610 Wed, 28 Aug 2013 19:53:29 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4610 Buenas Dariopes.
Aunque no relacionado con el post, tengo una duda sobre el entrenamiento.
En concreto es el Hiit que planteas en el plan Transformer Mes 1 para el Cardio. ¿Ha de realizarse en cuesta o en llano? En caso de ser en cuesta ¿Se debe emplear la cuesta arriba para los 30 segundos de intensidad y abajo para los 60 de caminar rápido? Finalmente me gustaría saber si se debe mantener esas cantidades de ejercicio o debo/puedo aumentar el número de repeticiones o tiempo de carrera continua (siempre que sea productivo y hacerlo ayude de forma aceptable para el plan Transformer) a medida que pasan los días.
Gracias de antemano, ¡y un saludo!

]]> Por: koro https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4609 Wed, 21 Aug 2013 10:21:01 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4609 Para adelgazar o tener un cuerpo 10 no hay caminos fáciles, hay que sudar y sudar. Cómo nos dejamos engañar…

]]> Por: Compro oro Madrid https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4608 Wed, 21 Aug 2013 08:50:59 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4608 Buen post siempre quise saberlo.
http://www.oroyplatadeley.es/

]]> Por: Carlos https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4607 Tue, 20 Aug 2013 12:21:17 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4607 Tengo entendido que también las recomiendan para fortalecer articulaciones y prevenir lesiones. ¿Sabes algo al respecto?

]]> Por: Chrisa https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4606 Tue, 20 Aug 2013 09:25:29 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4606 Lo probé en el gimnasio pero haciendo sentadillas, escaleras (subiendo y bajando) e incluso haciendo la plancha, se puede hacer de todo pero claro, se necesita hacer ejercicio mientras la usas. Eso de estar de pie sin hacer nada no sirve,,,
Es curiosa la maquinita. Como si notaras más tu cuerpo trabajar, no sé, es una sensación muy extraña.

]]> Por: 9fenix https://www.operaciontransformer.com/2013/08/19/para-que-sirven-las-plataformas-vibratorias/#comment-4605 Tue, 20 Aug 2013 06:50:45 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2302#comment-4605 Nada, nada. La mejores vibraciones son las producidas cuando se va con bicicleta por adoquines y terrenos sin asfaltar.

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