Comentarios en: Sustitutos para la pasta https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:28:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4432 Tue, 09 Dec 2014 22:43:12 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4432 En respuesta a Paola.

Los fideos de arroz tienen mejor índice glucémico que los de trigo, pero aún así son peores que los de soja o las otras alternativas.

]]> Por: Paola https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4431 Tue, 02 Dec 2014 19:37:29 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4431 HOla, Gracias por toda la infromación que comparte. Quisiera saber si los fideos de arroz pueden ser un buen sustituto o tiene alto indice glucemico?

]]> Por: horno solar https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4430 Mon, 09 Jun 2014 15:10:24 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4430 La spirali es un gran invento, nosotros la usamos a diario, es muy sano y divertido:
http://www.ecovidasolar.es/vida-sana/29-spirali.html

]]> Por: Daniela V. https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4429 Mon, 12 Aug 2013 06:12:12 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4429 No sabia muchoa al respecto de lapasta, de ahora en adelante tratarè de sustituirla por las alternativas que propones. Un abrazo

]]> Por: cooperstone https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4428 Thu, 08 Aug 2013 18:41:42 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4428 Respecto a tomar pasta después del entreno o pesas? Se supone que la pasta para cenar crea residuos y grasa, pero según dices, después de un buen entreno es rápidamente absorbida. Pasa lo mismo si llego de entrenar duro a las 22.30, ceno pasta y a las 00.00 ya estoy en la cama?
gracias y perdón por la ignorancia.

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4427 Sat, 27 Jul 2013 08:27:19 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4427 En respuesta a Feli.

Si es justo después de entrenar, ese plato de pasta es aceptable. No la hagas demasiado cocida, es mejor que esté «al dente» y así tendrá un índice glucémico menor.

]]> Por: Feli https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4426 Fri, 26 Jul 2013 13:21:27 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4426 soy deportista; voy al gimnasio, nado, corro, etc.
150 gramos de pasta con atún, (sin sal, sin salsas, y sin aceite) es sano?
me lo recomiendas?

]]> Por: ana https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4425 Thu, 25 Jul 2013 11:26:15 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4425 ¿Sería igual de efectivo usar fideos de soja o de arroz?

]]> Por: Elena https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4424 Wed, 24 Jul 2013 07:57:50 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4424 Aunque no es un alimento usual,la fideos de konjack son una buena a opción.
Saludos.

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/07/22/sustitutos-para-la-pasta/#comment-4423 Tue, 23 Jul 2013 17:23:58 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2245#comment-4423 En respuesta a Julián.

La pasta integral tiene un índice glucémico menor, pero sigue siendo una forma muy concentrada de hidratos de carbono. Mejor moderar las cantidades, o usar los sustitutos.

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