Comentarios en: Cinco mitos sobre el azúcar https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:28:27 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: infernal https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4219 Tue, 19 Apr 2016 21:41:29 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4219 La miel es muy buena y la fructosa de las frutas (ambas si no comes solo eso y si no abusas)

]]> Por: Aurora https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4218 Mon, 17 Nov 2014 17:05:53 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4218 Hola chicos, primero que nada felicitar el artículo. Parece que cada vez más la gente se da cuenta del daño del azúcar. Yo particularmente lo he aprendido en primera persona. Para mi «enfermedad autoinmune» me sonaba a chino… pensaba que mis problemas en la piel era sencillamente porque la tengo sensible. O que el acné era una herencia de mi madre (mi hermana también lo padecía). Pero luego descubrí que todo era por la alimentación.
No pretendo hacer spam ni mucho menos, pero me gustaría compartir el programa que he hecho porque realmente me fue genial. Yo también hago la paleodieta, como comentaba un chico anteriormente y sigo mucho el blog de Paleo system, fue ahí donde encontré el programa de azúcar-detox que me fue genial.
Es este http://www.paleosystem.es/azucar-detox/
Lo recomiendo de verdad.
También conozco el blog de evamuerdelamanzana y haber empezado este estilo de vida ha hecho que realmente mi salud y mi humor mejoren muchísimo. Ya no tengo migrañas y también físicamente me encuentro mucho mejor. Hay que ver cómo cambia la salud el simple hecho de modificar la alimentación.
Os animo a vosotros también.

]]> Por: Análisis Sensorial…La Degustación! | El Buche https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4217 Tue, 17 Dec 2013 17:26:45 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4217 […] – Dulce – Salado – Ácido – […]

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4216 Tue, 25 Jun 2013 19:48:45 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4216 En respuesta a luis.

Hola Luis,
Si tienes un gimnasio a mano, las máquinas elípticas pueden ser una solución. Tienen poco impacto y no sobrecargan las rodillas. Consulta con tu médico y haz la prueba. Otra posibilidad es la máquina de remo. Fuera del gimnasio, la bicicleta y la natación pueden ser buenas opciones. El programa es el mismo, pero en lugar de correr haces el ejercicio alternativo.

]]> Por: luis https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4215 Mon, 24 Jun 2013 17:54:53 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4215 Hola Dario.
¿ Que ejercicios se recomiendan para sustituir al «cardio estrategico»?
tengo lesiones en las dos rodillas que me impiden caminar rapido y mucho menos correr.
Gracias

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4214 Wed, 19 Jun 2013 10:23:20 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4214 En respuesta a Roberto.

Hay muchos otros factores que influyen en la longevidad, entre ellos, la calidad de vida y la renta per cápita. He pasado tiempo en Suiza y te puedo asegurar que la comida es mucho más que chocolate y fondue de queso. Carne de caballo, verduras, patatas, sopas, salchichas. Cuando comen dulces y queso, es siempre con moderación. Y sí es cierto que practican mucho deporte y les encanta el aire libre, así que ese es un factor mucho más importante que la dieta.

]]> Por: Roberto https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4213 Thu, 13 Jun 2013 16:44:54 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4213 Los suizos ocupan el segundo lugar en el mundo en longevidad y su dieta consiste principalmente de platillos que contienen mucho azúcar, chocolate y queso. Los suizos son famosos por el queso y el chocolate suizo. Aún más, científicos han encontrado una molécula en la leche que ayuda a prevenir la diabetes, Nicotinamida Ribosa. Hay que destacar que una característica que todos los suizos comparten es su amor al ejercicio, sobre todo al aire libre. En los Estados Unidos el estado con menos casos de personas con cáncer de piel es el estado de Arizona, el cual tiene luz solar contínua a lo largo de todo el año.

]]> Por: Ana https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4212 Wed, 12 Jun 2013 09:40:50 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4212 Buenos días,
Antes de nada enhorabuena por el blog, haces que uno se replantee seriamente su forma de vida. Gracias.
¿Qué opinas de las dietas del dr. Bolio? Específicamente la de reducir muslos o aumentar busto. ¿Tienen alguna base científica o algo a lo que agarrarse para que funcionen? ¿o es otra de las frecuentes e ineficaces «dietas milagro» más?
Saludos y gracias por compartir tus conocimientos.

]]> Por: Pedro https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4211 Fri, 07 Jun 2013 16:15:55 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4211 marcelo el té verde si te sabe amargo es que no le has cogido el punto a su elaboración.
Mi truco: caliento el agua hasta hervir, solo hasta que veo las primeras burbujas, luego la pongo en el vaso y meto una cuchara sopera durante 4 o 5 segundos y la retiro, de esta forma me aseguro de que el agua está entorno a los 90º, seguidamente meto el té durante no más de 3 minutos, luego le pongo un poquito de canela y remuevo un poco. Un té delicioso y nada amargo. El truco está sobretodo en no hervir el té y en no tenerlo dentro del agua más de 3 minutos. Cero azucares.
Como es evidente mejor si es té a granel de calidad.

]]> Por: marcelo https://www.operaciontransformer.com/2013/06/03/cinco-mitos-sobre-el-azucar/#comment-4210 Thu, 06 Jun 2013 20:37:57 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2161#comment-4210 Que hay respecto de la miel?, mas allá de las propiedades naturales adicionales, es bueno o malo reemplazar el azúcar por miel?
En si no consumo azúcar en ninguna bebida, ni tomo gaseosas hace muchos años, y jamas he tenido problemas. solo te verde con miel porque no me gusta amargo.

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