Comentarios en: Duchas de contraste para adelgazar https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:28:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4175 Wed, 08 Jul 2015 13:38:51 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4175 En respuesta a Leia.

Siento discrepar contigo, Leia. A mi lado, discrepan los especialistas en nutrición que asesoran el contenido del blog, pero también los investigadores del departamento de Medicina de la Universidad de Indiana:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22653255
También discrepan los investigadores del Fishberg Center for Neurobiology de la escuela de medicina Mount Sinai de Nueva York, que han recuperado a pacientes de enfermedades renales con una dieta cetogénica:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21533091
Siguen discrepando los del departamento de nutrición de la Universidad de Connecticut, que han podido comprobar que no hay afectación de la función renal en personas sanas que siguen una dieta alta en proteínas:
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/25
De todos modos veo que no te has molestado en mirar la dieta básica recomendada en este blog, que consiste aproximadamente en 30% proteínas, 30% grasa y 40% carbohidratos.

]]> Por: Leia https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4174 Wed, 08 Jul 2015 11:27:16 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4174 En respuesta a dariopes.

hola buena, las dietas hiperproteicas son malas PARA TODO EL MUNDO, lo que son peores para la gente con problemas renales. Afectan por igual a largo plazo, pudiendo producir fallos renales entre otros problemas a «gente sana» por entendernos. La mejor dieta es una equilibrada y que contenga de todo, grasas, hidratos y proteínas. Se agradecería que si realmente no estas titulado o no tienes ni idea, no hablaras de cosas que no son así, confundes a la población y das información falsa.
ATT: Una técnica dietísta cabreada por la cantidad de bulos que corren por la red.

]]> Por: IVAN https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4173 Mon, 03 Jun 2013 08:28:38 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4173 Una dieta sana y algo de deporte es lo que hace falta para estar en forma. Con una dieta baja en grasas, a base de pechuga de pollo a la plancha, ensalada, poco azúcar y algo de ejercicio tendremos nuestra figura al dia. Yo colaboro en un blog con consejos interesantes a cerca de los alimentos, sus valkores nutricionales, consejos de la pechuga de pollo por ejemplo y mucho mas. Un abrazo y gracias por los consejos. Me gusta leeros siempre. vuestra pagina es genial.

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4172 Sat, 01 Jun 2013 15:32:59 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4172 En respuesta a carlos bellavista.

Hola Carlos,
Una buena opción es que pienses en la comida como en un solo plato, en lugar de primero, segundo y postre. Por ejemplo, un filete con ensalada (sin patatas fritas). Al mismo tiempo, piensa en el almuerzo como en una comida: una ensalada, arroz, pollo o pescado, y como es después de entrenar, un poco de fruta.

]]> Por: 9fenix https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4171 Tue, 28 May 2013 07:10:19 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4171 En respuesta a carlos bellavista.

El resfriado es causado por un virus, no por pasar frío 😉 (http://www.ocu.org/salud/medicamentos/noticias/10-mitos-resfriado).

]]> Por: carlos bellavista https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4170 Sat, 25 May 2013 09:21:31 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4170 ¿Esto no puede provocar resfriados? no se, pregunto porque desconozco del tema. Ayer lo probé y es duro las primeras veces pero luego el cuerpo se acostumbra. Eso sí, cuando salí, empecé con mocos y estornudos. Me tomé un paracetamol y hoy ya estoy casi bien.

]]> Por: Juanan https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4169 Fri, 24 May 2013 22:30:34 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4169 En respuesta a dariopes.

Supongo que tampoco tiene que ver con el higado, en mi analisis de enero tenia las transaminasas esas al 73, y en el de mayo a 60, el medico me ha dicho que no me preocupe mucho y ya se vera en el proximo si bajan, aunque hay te tenerlo por debajo de 45, tengo entendido que los alcoholicos lo tienen a 200 …

]]> Por: jenrry https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4168 Fri, 24 May 2013 14:59:39 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4168 Bueno esto si es cierto en cuanto a que activa la circulacion. Tambien es bueno para personas con varices, solo que el agua.caliente no tiene qe estar caliente en exceso.
Y en cuantoca lo demas…yo tendria cuidadado con los.cambios bruscos en general de temperatura. En mi opinion creo que tendria que ser un cambio progresivo. Porque hay que twner muy en cuenta que le spone al corazon estos cambios bruscos.
No todo el monte es oregano y lo que en algunos aspectos puede tener veneficios en otros aspectos tambien consecuencias negativas

]]> Por: carlos bellavista https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4167 Fri, 24 May 2013 08:20:14 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4167 Darío, buenos días. Ante todo disculpas porque mi pregunta no va relacionada con éste post. Se que este post es de duchas frías pero es que en el de la dieta transformers, dieta, mes uno, no me sale la pestaña para añadir comentarios y tengo una enorme duda que no se como resolverla porque de nutrición no tengo ni idea. Yo entreno a primera hora de la mañana (08:30-09:30). ¿Cómo hago para quitar calorías a la comida y añadirlas al almuerzo después de entrenar? No sé que alimantos quitar.
El lunes 27 empiezo TRANSFORMER (tengo 35 años, 1,73 altura y 90 kilos) Siempre he hecho deporte así que el cuerpo lo tengo más o menos formado. Espero obtener resultados.
Un saludo.

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/05/21/duchas-de-contraste-para-adelgazar/#comment-4166 Fri, 24 May 2013 06:38:49 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2143#comment-4166 En respuesta a Juanan.

Hemos hablado ya mucho de eso, y proviene de una confusión muy extendida. Las dietas hiperprotéicas son malas para las personas que tienen enfermedades renales, pero no al revés, es decir, una dieta hiperprotéica no causa enfermedades renales. Aquí te citan dos estudios que muestran que no hay relación: http://www.nytimes.com/2011/05/31/health/31really.html

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