Comentarios en: Cuatro ejercicios de coordinación https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Wed, 15 Apr 2020 21:51:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Yury Fernanda Fajardo Rojas https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-44636 Wed, 15 Apr 2020 21:51:03 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-44636 ja noobs

]]> Por: Federico https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-44635 Thu, 09 Apr 2020 09:11:27 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-44635 Ja,novatos ?✊

]]> Por: Loje https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-44634 Thu, 05 Mar 2020 19:45:38 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-44634 Lo dudo

]]> Por: martha https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-44633 Sun, 01 Dec 2019 20:48:31 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-44633 soy la primera persona en comentar en 2019

vengo del futuro jajaja xd

]]> Por: josema https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-3842 Mon, 12 Nov 2018 19:17:23 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-3842 soy la primera persona que comenta en 2018
vengo del futuro jajajaja

]]> Por: Maria https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-3839 Wed, 18 Nov 2015 18:59:00 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-3839 Queria saber cuales son los pasos para hacer una actividad coordinada
Gracias.

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-3838 Fri, 08 May 2015 19:39:16 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-3838 En respuesta a fernandoç.

Hola Fernando. No tienen efectos secundarios de ningún tipo, pero si no haces deporte de resistencia, como pesas, no conseguirás aumentar masa muscular.

]]> Por: fernandoç https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-3837 Wed, 29 Apr 2015 23:40:59 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-3837 Hola Dario soy nuevo en el tema de ejercicio fisico, mido 1,68m y peso 65kg y tengo unas inquietudes espero y me ayudes a resolverlas: comprar suplemento alimenticio especial para subir masa muscular y peso (sin dejar de comer las 3 veces al dia) en verdad ayuda a subir el peso y la masa mauscular? tiene consecuencias o efectos a largo plazo? que ejercicios me recomiendas hacer en el parque o casa? Gracias y saludos

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-3836 Sun, 03 Mar 2013 18:49:17 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-3836 En respuesta a Andrea.

Claro que puedes sustituir el cardio estratégico por una clase de step o aerobic, pero no te olvides de las pesas. Tu cuerpo va a perder grasa, pero si le recuerdas que necesita los músculos, evitarás perderlos.

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/02/27/cuatro-ejercicios-de-coordinacion/#comment-3835 Sun, 03 Mar 2013 18:44:26 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2011#comment-3835 En respuesta a Cacahuete.

Me temo que no, los impactos repetidos no son buenos, a no ser que aprendas a saltar sin apenas impacto (se puede). Habla siempre primero con tu médico y fisioterapeuta.

]]>