Comentarios en: El gourmet saludable: ensalada de algas wakame https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sun, 26 May 2019 16:11:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3827 Thu, 10 Apr 2014 13:25:03 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3827 En respuesta a Eduardo.

Es un mito. Ingerir colesterol no hace subir el colesterol.

]]> Por: Eduardo https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3826 Thu, 10 Apr 2014 02:52:37 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3826 Entiendo que los camarones gambas y otros crustáceos tienen de los mas altos contenidos de colesterol, de sanos NADA, o es solo un mito?

]]> Por: Pablo Andrés https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3825 Thu, 14 Mar 2013 05:34:40 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3825 En respuesta a dariopes.

Como cereales y leche descremeda (sin grasa) mas pan integral de centeno y linaza (generalmente con palta o queso) Cambiaré la palta por huevos…

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3824 Sun, 03 Mar 2013 18:47:09 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3824 En respuesta a Pablo Andrés.

¿Qué más comes con el desayuno? Si solo es leche y cereales, estás tomando muy pocas proteínas y casi nada de grasa, y a cambio mucho almidón y azúcar. Eso hará que se dispare tu insulina, empieces a acumular grasa desde por la mañana y tengas mucha hambre pasadas apenas dos horas. Pásate a un desayuno salado que incluya huevos o pavo, y verás como te encuentras mucho mejor por las mañanas.

]]> Por: Pablo Andrés https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3823 Thu, 28 Feb 2013 06:49:08 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3823 Duda… no va con el post, sino con la Operación Transformer primer mes. ¿Porque recomiendas NO COMER CEREAL (con leche) en los desayunos????
Yo pensaba que estaba bien. Como un muesli, de cerealque traen, maravilla, centeno, maoz, frutos secos y fruta deshidrata y varias cosas más… en la composición señala que por cada 100 gramos trae 17 de azucae, supongo que especialmente de la fruta deshidratada… pero eso no es aceptable???? Personalmente no consumo mucha azucar refinada, de hecho ocupo zacarina, y jamás como galletas, dulces o alimentos azucarados.
Puedo seguir el plan transformer desayunando cereales varios con leche descremada o debo dejarlos??? MI nutricionista me lo recomienda.

]]> Por: Carlos https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3822 Tue, 26 Feb 2013 10:07:08 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3822 Cierto, hoy me pasé por el carreful, 2,35 € 225 gr.
A probar el plato!

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3821 Sat, 23 Feb 2013 14:19:26 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3821 En respuesta a mico.

Mira la composición. Los palitos de cangrejo están hechos de pasta de pescado, a la que se le añade caldo de marisco para darle sabor. Tiene muy poca grasa e hidratos de carbono, y bastante proteína, de 8 a 10 %. Siempre es mejor usar pescado fresco o más gambas, pero los palitos no son una mala opción para unas prisas.

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3820 Sat, 23 Feb 2013 14:12:56 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3820 En respuesta a Carlos.

En centros comerciales suele haber, deshidratadas en pequeños paquetes. En los herbolarios seguro que saben orientarte.

]]> Por: Carlos https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3819 Thu, 21 Feb 2013 08:02:44 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3819 En donde se pueden conseguir ese tipo de algas?
Solo en herbolarios o ya hay en algún centro comercial?

]]> Por: mico https://www.operaciontransformer.com/2013/02/20/el-gourmet-saludable-ensalada-de-algas-wakame/#comment-3818 Thu, 21 Feb 2013 07:21:14 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=2000#comment-3818 Pensaba que tendrias mala opinión de los palitos de cangrejo… me parecen peores que los cereales de desayuno que tanto criticas.
Un saludo

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