Juanan tiene razón. Todo tiene su orden lógico. A mi los rituales me van bien la verdad… eso lo aprendi cuando he tenido mis nenes: tele, baños, cenas, cuento, dormir; cuando llego al trabajo: encender todo, mirar cuentas de banco, correos, responder, proveedores, cafe y bla bla bla; cuando voy a correr: vestirse, estirar, llamar a mi amiga que baje, seguir estirando, callentar, correr, estirar, ducha y dormir.
Todo tiene su orden y lleva tiempo cojer los ritmos pero una vez que te acostumbras todo cuesta menos hacerlo.