Comentarios en: La verdad sobre la cerveza https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:29:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: BeatrizGR https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3350 Wed, 15 Apr 2015 17:19:59 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3350 O sea, que si hay estudios científicos de cientos de sociedades y universidades diciendo que la cerveza no es tan mala, no me los tengo que creer, pero tengo que creerle a usted porque sí. Ya…

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3349 Fri, 12 Oct 2012 16:32:12 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3349 En respuesta a juana.

La leche con chocolate no es una mala solución, pero cuidado siempre con el azúcar, incluso después de entrenar.

]]> Por: CHEVA COOL https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3348 Thu, 11 Oct 2012 20:37:05 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3348 la cerveza es muy rica y nutritiva.

]]> Por: juana https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3347 Thu, 11 Oct 2012 05:42:15 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3347 Pregunta! Lei por ahí que es bueno despues de entrenar un vaso de leche con chocolate, es cierto? Necesito una comida rapida para recuperarme pero que no engorde. O puedo comer barras de proteina casera? Soy mujer. Gracias!!

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3346 Wed, 10 Oct 2012 13:50:39 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3346 En respuesta a Juanan.

Me refiero al arroz integral 😉

]]> Por: Juanan https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3345 Tue, 09 Oct 2012 23:26:32 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3345 En respuesta a dariopes.

Te refieres al vino?

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3344 Mon, 08 Oct 2012 16:38:06 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3344 En respuesta a Alberto.

¡Azúcar! Toneladas. Si quieres hidratos rápidos después de entrenar, mejor almidón (patatas, pasta) que sacarosa.

]]> Por: José https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3343 Mon, 08 Oct 2012 14:35:34 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3343 alcohol vasoconstriccion???? hipertensivo si pero no a las dosis qe dice el estudio

]]> Por: Alberto https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3342 Mon, 08 Oct 2012 09:01:41 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3342 Y que tal un choleck? Leche desnatada, no demasiadas calorías (va por marcas), etc…

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2012/10/04/la-verdad-sobre-la-cerveza/#comment-3341 Sun, 07 Oct 2012 19:53:29 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1762#comment-3341 En respuesta a Juanan.

Después de un un entrenamiento de fuerza es cuando hacen falta los hidratos. Hay cosas mejores que la cerveza, pero si no puedes aguantar para tomarte una, mejor cuando esos hidratos van a ir al músculo en lugar de ir a la barriga, ¿no?

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