Comentarios en: Operación Transformer: mes tres, dieta contra tus activos tóxicos https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:29:31 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Jordi https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2915 Sun, 27 Dec 2015 16:49:39 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2915 Todos los dias la misma dieta?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2914 Wed, 05 Nov 2014 14:22:00 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2914 En respuesta a July.

Puedes leer aquí la explicación:
https://www.operaciontransformer.com/2014/11/04/las-grasas-no-son-el-problema-la-comunidad-medica-reconoce-el-error/

]]> Por: July https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2913 Sun, 02 Nov 2014 23:31:39 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2913 hay algo qué no entiendo… Esta demostrado que comer huevos dos días seguidos es malo para el corazón por la yema, y aquí no solo aconsejas uno al día si no ¡dos!, ¿estás seguro de que no hay riesgo?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2912 Thu, 23 Oct 2014 19:13:31 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2912 En respuesta a jorge.

¡Así es! Tómate unas semanas de descanso, y vuelve a empezar. Verás como tus marcas son mucho mejores. Es así como entrenan los profesionales, en ciclos.

]]> Por: jorge https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2911 Tue, 21 Oct 2014 18:00:33 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2911 hola dario, y después del mes 3 que recomiendas? volver al uno?

]]> Por: Sara https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2910 Tue, 01 Jul 2014 16:30:26 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2910 En respuesta a Darío Pescador.

Gracias. Y una vez que hemos acabado los tres meses cual seria la rutina de comida y entrenamiento?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2909 Tue, 17 Jun 2014 15:51:14 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2909 En respuesta a Sara.

Hola Sara. Yo no lo haría. La fructosa y el agave son bastante perjudiciales, porque se metabolizan directamente como grasa. En cuanto a las harinas integrales, son menos malas que las refinadas, pero también hacen subir tu glucosa en sangre bastante rápido. Si puedes, evita la bollería, incluso la de herbolario.

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2908 Tue, 17 Jun 2014 15:49:55 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2908 En respuesta a Sara.

Para recuperarse de los excesos después del verano, ¡Empieza otra vez con la operación! Esta vez verás como consigues estar mejor en mucho menos tiempo.

]]> Por: Sara https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2907 Sat, 14 Jun 2014 09:25:55 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2907 Y despues del verano que? Que recomiendas para recuperarte de los excesos? Y sobre todo, para el resto del tiempo? Que tipo de dieta y de rutina de entrenamiento conviene seguir? Gracias

]]> Por: Sara https://www.operaciontransformer.com/2012/06/08/operacion-transformer-mes-tres-dieta-contra-tus-activos-toxicos/#comment-2906 Fri, 13 Jun 2014 21:30:33 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1503#comment-2906 Hola! Me gustaria saber si en este mes se puede comer bolleria de herbolario que lleva harina integral de trigo, de centeno o de espelta, y como edulcorante fructosa o sirope de agave. Y si es asi en que momentos. Gracias!!

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