Comentarios en: El gourmet saludable: Comida completa en un batido https://www.operaciontransformer.com/2012/03/04/el-gourmet-saludable-comida-completa-en-un-batido/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sun, 26 May 2019 16:11:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2012/03/04/el-gourmet-saludable-comida-completa-en-un-batido/#comment-1827 Tue, 12 Aug 2014 11:05:41 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1182#comment-1827 En respuesta a Carolina.

Puedes tomarlo en cualquier momento del día, aunque habrá quien piense que es un desayuno raro.

]]> Por: Carolina https://www.operaciontransformer.com/2012/03/04/el-gourmet-saludable-comida-completa-en-un-batido/#comment-1826 Fri, 01 Aug 2014 16:14:11 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1182#comment-1826 Es decir, en vez de desayuno, tomarlo en la cena (no dos veces al dia)

]]> Por: Carolina https://www.operaciontransformer.com/2012/03/04/el-gourmet-saludable-comida-completa-en-un-batido/#comment-1825 Fri, 01 Aug 2014 16:13:04 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1182#comment-1825 Hola, puedo tomarlo también como cena? slds! =)

]]> Por: DGC https://www.operaciontransformer.com/2012/03/04/el-gourmet-saludable-comida-completa-en-un-batido/#comment-1824 Thu, 03 Jul 2014 18:59:18 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1182#comment-1824 Muy buenas,
mi pregunta de hoy es: ¿el uso de batidos proteicos esta autorizado para deportistas profesionales? es decir, ¿no es dopaje?.
Muchas gracias y enhorauena por este increible blog!

]]> Por: Fran https://www.operaciontransformer.com/2012/03/04/el-gourmet-saludable-comida-completa-en-un-batido/#comment-1823 Sun, 04 May 2014 16:35:55 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1182#comment-1823 Pues hoy le ha tocado el turno al batido, hecho con batido de proteína de fresa y un toque de canela. ¡Que cosa más rica!. Además no se hace nada pesado. Un consejo: ir removiéndolo de vez en cuando con una cucharilla porque la manzana y las almendras se quedan en el fondo y al final tendrás que «masticar» el batido.

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2012/03/04/el-gourmet-saludable-comida-completa-en-un-batido/#comment-1822 Mon, 05 Mar 2012 15:37:53 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1182#comment-1822 En respuesta a Josejghr.

Claro que te pueden ayudar, pero también puedes comer huevos, pollo o pescado. Si haces deporte tienes un desgaste adicional. Cuando tus músculos realizan un esfuerzo, parte de las fibras sufren daños y deben recuperarse. Si en tu dieta hay suficientes proteínas, habrá material de construcción para esa regeneración celular. Los hidratos de carbono también son importantes, si no comes suficientes, especialmente antes y después de entrenar, tu cuerpo puede empezar a quemar masa muscular para usarla como energía.

]]> Por: Josejghr https://www.operaciontransformer.com/2012/03/04/el-gourmet-saludable-comida-completa-en-un-batido/#comment-1821 Sun, 04 Mar 2012 23:32:43 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1182#comment-1821 Hola Dario!:
super interesante!! la verdad esque estoy enganchado al gourmet saludable! acabo de probarlo,buenisimo y facilisimo!! salvo que no le añadi la proteina en polvo. Y tengo una circunstancia y una pregunta para vos: trabajo como instructor en un gimnasio,y con el evidente desgaste fisico estoy perdiendo mucha grasa y quedandome ectomorfo a mas no poder (tenemos bioimpedancia y rondo el 3-4% de grasa corporal, mido 175 y peso 58 kg), y sospecho que mi metabolismo pasa de quemar glucidos a quemar proteinas. ¿es posible esto?¿los batidos como el de tu articulo o los batidos de proteinas me ayudarian a evitar esto?
muchisimas gracias por tu blog y tus articulos.
saludos!

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