Comentarios en: Todo lo que necesitas saber sobre el arroz https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:44:53 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Pablo Medina https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1793 Fri, 01 Apr 2016 01:20:54 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1793 Porque el arroz se vuelve blando después de estar en el agua?

]]> Por: anónimo https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1792 Sun, 27 Mar 2016 11:24:09 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1792 Esta página esta muy bien pero necesito saber cuánto tarda en crecer el arroz porque estamos haciendo un trabajo y necesito esa información.¿Por favor se lo pueden añadir?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1791 Mon, 07 Mar 2016 10:18:02 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1791 En respuesta a Sergio.

Sí, además el arroz basmati es además mi opción preferida para después de entrenar.

]]> Por: Sergio https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1790 Thu, 04 Feb 2016 00:24:05 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1790 Hola, ante todo felicitarte por tu blog, estoy aprendiendo una barbaridad, una pena no haber tenido conocimiento antes, ahora soy delgado-gordo y empiezo a ver muchas mejoras con tus consejos.
Mi pregunta es sobre el arroz basmati, y es que he visto que su índice higiénico glucémico es igual que el del arroz integral(igual estoy equivocado), ¿se puede tomar sin abusar después de los entrenamientos sin miedo a que se dispare la insulina?.
Más que nada porque es mucho más rico según mi gusto.
Un saludo y sigue así

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1789 Sat, 03 Oct 2015 15:20:42 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1789 En respuesta a ericka.

Hola Ericka, en realidad el arroz es un carbohidratos que viene bien cuando entrenas con pesas, justo después del entrenamiento, pero no es necesario todos los días. También es necesario incrementar la proteínas: pollo, pescado, huevos, etc.

]]> Por: ericka https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1788 Thu, 01 Oct 2015 16:40:06 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1788 Buen dia. Una pregunta, soy muy delgada y hago cardio d lunes a viernes pero lo q quiero es aumentar mi masa muscular y me dijeron q comiendo arroz todos los dias. Esto es cierto o q me recomiendas? Gracias

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1787 Wed, 08 Jul 2015 21:43:19 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1787 En respuesta a yamel.

Pues a no ser que ese arroz venga acompañado de proteínas y grasa saludable, no lo creo.

]]> Por: nayeli https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1786 Thu, 11 Jun 2015 02:15:32 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1786 bacan chevere con acerca de los comentarios

]]> Por: yamel https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1785 Sat, 06 Jun 2015 17:18:49 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1785 hola voy al gimancio entre 1:30 y 2 horas todos los dias hago al rededor de 30 minutos de ejercicios aerobicos y me recomendaron una dieta basada en arroz para bajar la panza y quisiera saber si en verdad serviría o no la dieta.

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2012/02/26/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-arroz/#comment-1784 Fri, 08 May 2015 15:52:28 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=1153#comment-1784 En respuesta a Osvaldo.

En tu caso es mejor que las comas después de entrenar, no antes.

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