Comentarios en: Transformer en Navidad: cómete la sopa https://www.operaciontransformer.com/2011/12/20/transformer-en-navidad-comete-la-sopa/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:45:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: She_thespider https://www.operaciontransformer.com/2011/12/20/transformer-en-navidad-comete-la-sopa/#comment-1483 Wed, 21 Dec 2011 12:54:41 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=951#comment-1483 Muy buena la entrada y muy útil.
Zorionak eta Urteberri on guztiok!

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2011/12/20/transformer-en-navidad-comete-la-sopa/#comment-1482 Wed, 21 Dec 2011 11:19:07 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=951#comment-1482 En respuesta a Gema CB.

Entiendo la presión para acompañar a tus amigos y a la familia. A mí me gusta mucho el vino, por ejemplo, pero bebo con moderación. Bebo poca cerveza y casi nada de alcoholes más fuertes. Uso un par de trucos para no pasarme en reuniones sociales:
– Pedir agua primero. Siempre puedes decir «No sé que me pasa pero tengo mucha sed, y si me la quito con cerveza me voy a emborrachar ;-)»
– Bebe lentameeeeeeeente. No pasa nada por pedirte una cerveza o una copa, pero haz que dure. Así los demás te verán con un vaso en la mano y no insistirán.
– Pide agua con gas con hielo y una rodaja de limón. Algunos pensarán que es un gin tonic 😀
A pesar de estos trucos la gente ya piensa que soy raro 😀
Es cuestión de acostumbrarse. Mientras tú te encuentres bien, ¿qué más da?

]]> Por: Gema CB https://www.operaciontransformer.com/2011/12/20/transformer-en-navidad-comete-la-sopa/#comment-1481 Tue, 20 Dec 2011 20:48:28 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=951#comment-1481 Hola Darío,
En primer lugar, darte las gracias por este blog tan maravilloso que haces. Desde que lo descubrí no puedo parar de leerte, es genial, ya soy fan 100%
Por otro lado, tengo curiosidad en preguntarte sobre el “qué beber” en estos días, con tantas reuniones, compromisos etc. o en general, por ejemplo, vas al bar a tomar unas cañas, pero ya hay que moderar pues llevas varios días con unos y otros, la cerveza es sana pero sube el IG, engorda… al igual que el vino y añade las calorías. Los refrescos lo peor de lo peor, ya lo hemos visto anteriormente, tomarte un té en estas situaciones: complicado, pedir una botella de agua: bueno, puede pasar un par de veces, pero luego ya eres rarita… ¿Tú qué trucos utilizas, qué nos puedes recomendar?
¡Gracias anticipadas!

]]> Por: Maite https://www.operaciontransformer.com/2011/12/20/transformer-en-navidad-comete-la-sopa/#comment-1480 Tue, 20 Dec 2011 12:28:26 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=951#comment-1480 No estaría de más recordarnos a nosotros mismos que nuestros mayores tenían muchas carencias que intentaban (re)compensar los días de Navidad, y que ya tienen por costumbre seguir comiendo del mismo modo durante las fiestas. Nosotros, en cambio, no las tenemos. Comemos cosas que podemos permitirnos comer el resto del año. Entonces, ¿a qué atracarnos? Moderémonos. Podemos y debemos cambiar esos hábitos.

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