Comentarios en: Cómo ganarse el postre https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Wed, 03 Jun 2020 15:52:59 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Sergio https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1424 Mon, 15 Sep 2014 22:31:29 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1424 Gracias por la respuesta, una ultima duda, recomendarias este batido para tomarlo 3-4 veces por semana despues del gimnasio? O solo en ocasiones puntuales

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1423 Mon, 15 Sep 2014 07:25:48 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1423 En respuesta a Sergio.

Unos 200g de queso, da igual cómo, y medio plátano creo que servirá.

]]> Por: Sergio https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1422 Sun, 14 Sep 2014 16:43:40 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1422 Una duda sobre el batido de leche platano y queso fresco, que proporcion de platano-queso recomiendas?
Y el queso fresco debe ser el que viene ya batido y envasado liquido o del normal y todo a la batidora?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1421 Tue, 12 Aug 2014 10:43:29 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1421 En respuesta a Lorangel.

Si eres diabético tu cuerpo sigue necesitando el azúcar, pero no es capaz de bajar los niveles por sí solo. Si haces deporte, consulta con tu medico cuál es la dosis de insulina adecuada, porque cambiará.

]]> Por: Lorangel https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1420 Fri, 08 Aug 2014 20:20:40 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1420 ¿Y si se es diabético cómo queda todo esto de la ventana anabólica? Saludos

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1419 Mon, 05 Dec 2011 21:42:28 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1419 En respuesta a Cuerpo.

No estoy de acuerdo por un par de motivos. Primero, la comida saludable no sabe a material de embalaje (aunque haya cosas que sí). Se trata de aprender a cocinar cosas sabrosas y que además sean buenas para la salud. A veces es tan sencillo como utilizar especias y hierbas aromáticas.
Segundo: es muy difícil conseguir un cruasán, unas tortitas o chocolate sin usar azúcar ni grasa, de acuerdo. Pero tampoco hace falta comerlo todos los días. Cómetelo de vez en cuando. Date un solo atracón a la semana https://www.operaciontransformer.com/2011/04/25/el-atracon-de-la-semana/
Por último, hay que tener en cuenta que disfrutar de la vida es la suma de muchas cosas. Si disfrutas de la comida basura, del tabaco y de estar tirado en un sillón, pero a cambio tienes diabetes y cáncer con cuarenta años, no parece que salgan las cuentas de la calidad de vida. Estar sano para poder subir escaleras sin ahogarte es importate. Estar sano para poder tener un buen nivel de actividad y satisfacción sexual es importante. Estar sano para poder jugar con tus nietos cuando eres anciano es importante. Todas esas cosas también te hacen disfrutar de la vida, no solo las tortitas con nata.
En lo demás no puedo estar más de acuerdo. ¡Quién fuera Dorian Gray y tener un cuadro en el desván que acumule todos los excesos y nosotros quedarnos como nuevos! Pero mientras no se invente algo así, la salud hay que currársela 😉

]]> Por: Cuerpo https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1418 Mon, 05 Dec 2011 16:56:29 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1418 Yo tengo otra consideración: ¿qué sentido tiene comer si todo es perjudicial? Resulta que estamos programados para sufrir, la comida que sabe a pasta de papel es sana y la que sabe de verdad, hay que comerla en proporciones homeopáticas. La ciencia debería ocuparse de reinvantar esta mierda cuerpos que la imperfecta evolución, ue no hatenido en cuenta la industrialización, nos ha dado y dotarnos de dos pancreas para poder comer chocolate como Dios manda (en cantidades infartantes) sin transformarnos en orcos o morir en el acto. ¿Qué sentido tiene la vida si no podemos comer tortitas con nata? Para eso, prefiero ser autótrofo y hacer la fotosíntesis, vaya mierda tener papilas gustativas para pasarse la vida comiendo acelgas. ¿No podríamos quedarnos saciados con la luz solar? ¿Y qué decir del ejercicio? El deporte es entretenido para quien lo disfruta, pero el ejercicio físico es un autocastigo. ¡Quién fuera un dios! No me veo a Júpiter renunciando a la grasa ni pedaleando en la estática para mantener ese cuerpo y esa actividad sexual a su edad. ¡Ay, cuerpos, venís al mundo a sufrir!

]]> Por: Juanan https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1417 Thu, 01 Dec 2011 21:28:55 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1417 Y un un batido de leche, plátano y queso fresco tiene azucar?? … bueno, digo la suficiente para la susodicha ventana 😀 … que pasa si le metemos algo mas fuerte azucaradamente hablando?

]]> Por: Berraco https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1416 Thu, 01 Dec 2011 11:58:13 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1416 Gracias por el post!!!! Haber si así lo entiende más de uno que yo me sé y no se ponen hasta el culo… XDDDD
Un saludo

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2011/11/30/como-ganarse-el-postre/#comment-1415 Wed, 30 Nov 2011 20:18:49 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=905#comment-1415 En respuesta a She_thespider.

¡Claro que no! No es necesario el postre ni el azúcar ni el pan. La humanidad ha sobrevivido sin ello millones de años (y con mejor salud). Pero si te vas a comer uno, mejor que sea en la «ventana».

]]>