Comentarios en: El gourmet saludable: la pechuga de pollo perfecta https://www.operaciontransformer.com/2011/09/22/el-gourmet-saludable-la-pechuga-de-pollo-perfecta/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sun, 26 May 2019 16:24:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Deborah Lucchi https://www.operaciontransformer.com/2011/09/22/el-gourmet-saludable-la-pechuga-de-pollo-perfecta/#comment-1078 Fri, 29 Jul 2016 04:00:20 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=727#comment-1078 Me haz hecho reír con el método Rocky, pero definitivamente es el método perfecto. Comparto tu opinión de que el desayuno además de ser abundante, ha de ser muy alto en proteínas y debe dar la gasolina que necesitas para enfrentar el dia, además cae muy bien y como también le doy desayunos consistentes a mis dos hijos, el rendimiento físico e intelectual de ambos es impresionante.
Yo en lo personal le pongo muchas hierbas secas (yo las seco) sobre una base de mostaza y caldo de pollo. El resultado es impresionante en olor y en sabor, voy a probar el método Rocky para mejorar el resultado .

]]> Por: maria https://www.operaciontransformer.com/2011/09/22/el-gourmet-saludable-la-pechuga-de-pollo-perfecta/#comment-1077 Fri, 27 Feb 2015 20:22:00 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=727#comment-1077 muchas gracias por tus recomendaciones, como madre, esposa y ama de casa me ayudan mucho tus tips a la hora de elegir que preparare en el dia

]]> Por: Brandom https://www.operaciontransformer.com/2011/09/22/el-gourmet-saludable-la-pechuga-de-pollo-perfecta/#comment-1076 Wed, 20 Aug 2014 20:09:12 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=727#comment-1076 En respuesta a dariopes.

Amigo primera vez que visito la pagina y fue por casualidad, pero apenas lei tu comentario sobre el desayuno me parece que no fue el mas acertado. Lei un articulo con sus estudios correspondientes y propone todo lo contrario a lo que recomiendas, seria bueno q lo leyeras como para ver a q conclusiones llegas. No es por querer llevarte la contraria ni nada pero entre mas aprendamos mejor :). Si quieres te puedo pasar el link por privado o lo puedo dejar x aqui tu me dices es para evitar sanciones.
Saludos.

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2011/09/22/el-gourmet-saludable-la-pechuga-de-pollo-perfecta/#comment-1075 Tue, 12 Aug 2014 10:38:18 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=727#comment-1075 En respuesta a francisco.

100 g de pechuga de pollo tienen 172 Calorías y 21 gramos de proteína.

]]> Por: francisco https://www.operaciontransformer.com/2011/09/22/el-gourmet-saludable-la-pechuga-de-pollo-perfecta/#comment-1074 Sun, 10 Aug 2014 17:47:35 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=727#comment-1074 Y ¿CUANTAS CALORIAS TIENE ?

]]> Por: curso manipulador de alimentos gratis https://www.operaciontransformer.com/2011/09/22/el-gourmet-saludable-la-pechuga-de-pollo-perfecta/#comment-1073 Mon, 14 Apr 2014 17:28:08 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=727#comment-1073 Hombre!!Y muy rica que queda.

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2011/09/22/el-gourmet-saludable-la-pechuga-de-pollo-perfecta/#comment-1072 Thu, 22 Sep 2011 15:41:45 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=727#comment-1072 En respuesta a sackboy.

Yo no creo que en el desayuno haya que comer de forma diferente que el resto del día. Yo a veces como pescado y arroz para desayunar. Sin embargo, conviene que el desayuno sea una comida más grande que las demás, y que además contenga en proporción más hidratos de carbono que la cena. Tienes un cálculo aproximado aquí:
https://www.operaciontransformer.com/2011/05/30/la-dieta-transformer/

]]> Por: sackboy https://www.operaciontransformer.com/2011/09/22/el-gourmet-saludable-la-pechuga-de-pollo-perfecta/#comment-1071 Thu, 22 Sep 2011 13:18:20 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=727#comment-1071 interesante!!! ¿que recomendarias para el desayuno y en que cantidades? sería otra entrada muy útil para este blog que es como mi biblia…enhorabuena y que dure mucho mucho tiempo.GRACIAS!!!

]]>