Comentarios en: La tabla de ejercicio de Thor https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:46:29 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: pepe https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-481 Mon, 22 Apr 2019 16:03:18 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-481 En respuesta a Jorge.

un un par de sanwiches y fruta con un zumo natural es un desayuno poco recomendable para ponerte en forma. muchos carbohidratos refinados y azucares y nada de proteina.

]]> Por: Matias https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-476 Sun, 17 Apr 2016 14:40:23 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-476 Hola, excelente articulo, para quemar grasa con la pesa rusa, todos los ejercicios que salen son con estA?
muchas gracias y saludos

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-475 Tue, 12 Jan 2016 15:20:43 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-475 En respuesta a Fernando.

En días alternos es mejor.

]]> Por: Fernando https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-474 Wed, 06 Jan 2016 02:22:53 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-474 En respuesta a Clod.

Bro,te hago un consulta ya que estas en el tem.En el entrenamiento para eliminar la grasa,¿ hay que hacer los 3 circuitos todos los dias o dia por medio?

]]> Por: carlitos https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-473 Sun, 04 Oct 2015 04:31:56 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-473 En respuesta a Fernando Sarrio.

femoral es la parte trasera del cuadricep, abajo del gluteo 🙂

]]> Por: Clod https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-472 Thu, 23 Apr 2015 14:30:09 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-472 En respuesta a Matias.

Anabolicos. Si te fijas el musculo tiene una forma donde se nota que retiene liquido. Se dio con todo. Obvio que hizo ejercicio de gimnasio, pero ademas uso drogas para llegar a eso. Muchas veces lo veo con los chicos que entrenan en mi gimnasio como se transforman en pocos meses y aparecen menos de lo que deberian. Eso son drogas, a futuro le pasara factura.

]]> Por: Matias https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-471 Thu, 26 Mar 2015 22:19:49 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-471 En respuesta a ron.

si es mediocre como tu seguramente si toma esteroides

]]> Por: Andres https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-470 Thu, 26 Mar 2015 22:18:41 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-470 En respuesta a Jorge.

Jorge yo creo que el comía mas de eso, por ahí 10 o 12 veces contando los batidos

]]> Por: Fernando Sarrio https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-469 Fri, 07 Nov 2014 02:37:58 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-469 Hola tengo una consulta estoy buscando imágenes de la rutina publicada aquí como para ayudarme pero no encuentro una referencia para «FEMORAL» quisiera que me expliquen como puedo hacer ese ejercicio y si hay imágenes mucho mejor. Gracias.

]]> Por: Diegote https://www.operaciontransformer.com/2011/05/27/la-tabla-de-ejercicio-de-thor/#comment-468 Mon, 01 Sep 2014 08:56:36 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=349#comment-468 Sin hormona del crecimiento imposible. Falacia.

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