Comentarios en: El arte de la siesta https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:46:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: Jorge https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/#comment-337 Tue, 05 Jan 2016 11:00:43 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=212#comment-337 Estoy de acuerdo que la siesta ideal debe durar menos de 30 minutos,cuando las hago mas largas me sientan peor…
Ahora lo que hago es poner la alarma para dentro de 30 min y tumbarme, pero no duermo los 30 minutos ya que entre ponte bien y estate quieto…

]]> Por: Fernando Rojo https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/#comment-336 Fri, 04 Sep 2015 14:51:54 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=212#comment-336 Yo acabo de despertarme tras hora y 10 minutos y estoy estupendo

]]> Por: Flutedog https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/#comment-335 Mon, 25 May 2015 11:03:00 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=212#comment-335 Pues yo me echo una siesta de 1 hora y como nuevo.

]]> Por: Mrs. Outlook https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/#comment-334 Thu, 12 May 2011 16:24:53 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=212#comment-334 Toda mi vida he odiado la siesta, me parecía una pérdida de tiempo y un aburrimiento total, pero con los años he de reconocer que mi opinión ha cambiado sustancialmente. Empecé echándome un rato en el sofá el fin de semana y ahora que llevo unos meses en paro me he convertido en adicta. En mi caso suele ser con la tv de fondo y la duración varía según lo cansada que estoy pero la paradita despúes de comer aunque sea unos minutos, se ha convertido para mí en un placer diario y en todo un lujo ¡me pregunto cómo voy a sobrevivir sin siesta en cuanto vuelva a trabajar!

]]> Por: dariopes https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/#comment-333 Thu, 05 May 2011 18:31:54 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=212#comment-333 En respuesta a Git.

Git,
Los ensayos son así, sale una cifra que suele ser la de la mayoría, pero no la de todo el mundo. Por eso digo que cada uno debe calcular su propio tiempo, como tú con tus 20 minutos 🙂

]]> Por: Git https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/#comment-332 Wed, 04 May 2011 16:38:59 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=212#comment-332 Pues me parece a mi un poco absurdo que a toda la humanidad le venga bien el mismo tiempo de siesta, la verdad.
Personalmente mis siestas perfectas son de 20 minutos, y ni siquiera necesito reloj para despertarme, mi cuerpo se despierta solo, y además sin sueño, con ganas de levantarse, no me da opción a seguir 😀

]]> Por: ¿Cuánto debe durar la siesta ideal? | La Voz de Barcelona https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/#comment-331 Mon, 25 Apr 2011 15:28:19 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=212#comment-331 […] 10 minutos, concluyen dos doctores australianos tras un estudio. Compartir Permalink […]

]]> Por: julijustri https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/#comment-330 Mon, 25 Apr 2011 13:02:59 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=212#comment-330 Pues yo me las clavo de 2 horas y como nuevo.

]]> Por: El arte de la siesta https://www.operaciontransformer.com/2011/04/22/el-arte-de-la-siesta/#comment-329 Sat, 23 Apr 2011 11:14:29 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=212#comment-329 […] El arte de la siesta transformer.blogs.hachette.es/2011/04/el-arte-de-la-siesta/  por dulcecanto hace 4 segundos […]

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