Comentarios en: Desayuna hoy, mañana y siempre https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:46:43 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Por: mariana https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-193 Sun, 04 Oct 2015 19:38:22 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-193 Saludos.
Me confunde que digas que solo se comen carbohidratos densos solo antes y después de entrenar y luego se pone pan en el desayuno y quinoa por ejemplo en otra comida lejos del entrenamiento, y se dice que los días de no entrenamiento se deben sustituir los carbohidratos densos por ligeros, absolutamente todos? Osea que los días de entrenar no se puede comer pan en el desayuno ni quinoa ni nada de eso o que cantidad es aceptable los días de descanso?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-192 Tue, 25 Aug 2015 10:59:13 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-192 En respuesta a asuncion.

Puede ser un trastorno hormonal, o como dicen los médicos, genético. Por desgracia la dieta puede mejorar las condiciones, pero necesita que los médicos encuentren la causa para poder comenzar un tratamiento.

]]> Por: asuncion https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-191 Fri, 21 Aug 2015 13:55:49 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-191 Hola Darío
He leído muchas entradas de tu blog y me parece muy interesante. Felicidades por esos conocimiento de nutrición y por la forma en que los explicas para que se entiendan bien.
Mi consulta es la siguiente: Tengo una gran preocupación con una sobrina mía que con 18 años padece alopecia, algo me indica que está relacionado con su alimentación que es insuficiente en algo, conoces sobre este tema o podrías recomendarme algún sitio especializado para informarme. Ya ha visitado médicos dermatólogos pero le dicen que es genético. A mi me parece que con esa edad alguna solución habrá. Muchas gracias de antemano.

]]> Por: No a los cereales de desayuno – AMPA PP Franciscanos Lugo https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-190 Fri, 28 Nov 2014 07:55:23 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-190 […] que un día afectará seriamente a mi relación de pareja. Los cereales deben de ser el peor desayuno del mundo para tu salud después del tocino con aguardiente. Y lo peor es que la gente se lo da a […]

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-189 Tue, 25 Nov 2014 12:40:16 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-189 En respuesta a Patricia.

En el gourmet saludable tienes recetas. Prueba con este desayuno en cinco minutos:
https://www.operaciontransformer.com/2011/06/10/el-gourmet-saludable-desayuno-en-cinco-minutos/

]]> Por: Patricia https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-188 Sat, 22 Nov 2014 14:07:23 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-188 Hola
Una consulta yo voy al gym a las 5 am que puedo desayunar que sea rápido y fácil ¿…?

]]> Por: David Maldonado https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-187 Thu, 06 Nov 2014 02:02:29 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-187 Me parece que el desayuno que recomendaste está genial, pero ¿por qué jamón?, ¿no es un encurtido, no tiene muchos conservantes?, ¿no tiene un PH muy elevado?

]]> Por: Operación Transformer. Mes Uno. | Be Your Example https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-186 Tue, 07 Jan 2014 00:46:11 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-186 […] proteínas: toma un desayuno grande y nutritivo que incluya proteínas. El fiambre de pavo, los huevos, las claras de huevo y los lácteos desnatados son estupendas […]

]]> Por: CHRISTINA LIMA » NO a los Cereales de Desayuno https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-185 Tue, 16 Jul 2013 16:03:18 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-185 […] actitud que un día afectará seriamente a mi relación de pareja. Los cereales deben de ser el peordesayuno del mundo para tu salud después del tocino con aguardiente. Y lo peor es que la gente se lo da a […]

]]> Por: Mrs. Outlook https://www.operaciontransformer.com/2011/03/31/desayuna-hoy-manana-y-siempre/#comment-184 Thu, 12 May 2011 16:49:20 +0000 http://transformer.blogs.hearst.es/?p=96#comment-184 Darío, tengo una pregunta para tí:
Cuando me levanto no tengo mucha hambre y aunque beba agua, espere un rato o lo que sea no consigo comer suficiente en el desayuno en cambio -coma lo que coma en el desayuno- a las 2 horas me muero de hambre, así que he optado por desayunar una tostada de pan de centeno o similar (negro, negrísimo) con aceite y un té rojo y luego a media mañana tomo las proteínas un biscote de centeno con fiambre pavo y un vaso de avena. ¿es correcta también esta fórmula o debo intentar «atracarme» por la mañana y luego estar 5 o 6 horas sin tomar nada hasta la comida?

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